Tikimės, kad jums patiks mūsų rekomenduojami produktai!Visus juos nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai.Kai kurie gali būti siunčiami kaip pavyzdžiai, tačiau visos nuomonės ir atsiliepimai yra mūsų pačių.Kaip žinote, jei nuspręsite pirkti naudodami „BuzzFeed“ nuorodą, „BuzzFeed“ gali gauti dalį pardavimo ar kitokios kompensacijos iš šiame puslapyje pateiktos nuorodos.Taip, ir FYI – kainos yra tikslios ir paskelbimo metu yra sandėlyje.
Aš asmeniškai prisiekiu šia akių kauke!Aš gyvenu labai šviesioje vietoje ir užtraukus užuolaidas man nepaaiškinamai liūdna, todėl naudoju jas miegoti kaip visatos žiburį.Jie taip pat puikiai tinka toms dienoms, kai jūsų darbo grafikas yra nepastovus arba jums reikia nusnūsti, nes jie ne tik užstoja šviesą, bet ir leidžia kontūruoti tušą, jei jį naudojate.Jis taip pat labai patogus ir neklimpa ant mano plaukų net tada, kai nesu uodegoje.
Daug žadanti apžvalga: „Man nereikia visiškos tamsos, kad galėčiau miegoti, todėl niekada nemaniau, kad man reikės miego kaukės.Tada atėjo 2020-ieji!Pandemija ir su ja susijęs nerimas labai sutrikdė mano miegą.Dažnai miegodavau gerai, bet tada pabusdavau ir negalėdavau užmigti.Aš sumažinau kofeino vartojimą, nustatiau reguliarų miego laiką, kelioms valandoms prieš miegą išjungiau ekraną ir išbandžiau melatoniną.Spėju, kad man visa tai yra psichika, bet kai tik taip pabundu, plakančia širdimi ir gausiai prakaitu, nieko nematau – nei laikrodžio, nei mėnulio šviesos, nei šalia manęs snaudžiančio meilužio, nei kačių demonų, spoksodamas į lovos koją – esu linkęs lengviau nusiraminti.kaukė, primenanti, kad turėčiau užsimerkti ir eiti miegoti.Paprastai tai darau tol, kol suskamba žadintuvas.Man patinka suformuoti kaušeliai aplink akis.Dėl plokščios kaukės jaučiuosi taip, lyg visą naktį būčiau nuvaliusi visą paakių kremą ir tušą.Šios kaukės dar neploviau, bet manau, kad ji gerai laikysis g Rankų plovimas švelniai.Reguliuojamas dirželis yra minkštas ir neslysta.Jei abejojate, ar išbandyti miego kaukę, įsigykite tikrai gerą!Išbandykite tai, ypač jei esate toks sunerimęs, kaip aš aprašiau.-Ana
Ššš, galite įdėti ir į šaldytuvą, o mikrokaroliukai kaukėje išliks vėsūs valandų valandas.
Daug žadanti apžvalga: „Kai užsidedu šį svorį ant akių, vartydama ir vartydama vėl užmiegu.Tai šiek tiek keista forma – tai ne įprasta paakių kaukė, ji nebeužsisega.Netvirtinkite jo taip pat.– Bet kai jau įveiksi, tai tikrai gražus dalykas.Aš laikau jį ant savo naktinio staliuko ir naudoju jį užmigti, jei pabundu vidury nakties ir negaliu atsigauti (tai nutinka dažnai) arba kai pateka saulė ir noriu dar pamiegoti.Jei turite problemų su miegu, rekomenduoju išbandyti šį naują produktą.– Veroniconas
Daug žadanti apžvalga: „Tiesiog padėkite juos ant mano lovos vakar – praeitą naktį buvo pirmoji naktis ir mums patinka jausmas, minkštumas ir tamprumas aplink patalynės užvalkalus.Jokio rūpesčio dėti paklodes ant lovos, jokių raukšlių.Aš miegu netvarkingai, bet iš tikrųjų užmiegu ir miegu apsirengęs paklodėmis, man nei karšta, nei šalta. Galvoju, kad rasiu dar kelis rinkinius savo miegamajame ir įkurtuvių dovanų rinkinį. Daug teigiamų įvertinimų, ačiū.– Valerie Minser
Daug žadanti apžvalga: „O Dieve!Kur aš buvau visą gyvenimą??Vos prieš kelias dienas bandžiau miegoti su ausų kištukais.ausinės pačios geriausios!Galiu apsiversti lovoje ir tai manęs nepažadins.Man sunku užmigti ir užmigti.Dabar galiu žiūrėti miego vaizdo įrašus, kurie padės užmigti ir užmigti.Vienintelis trūkumas yra tas, kad nors aš mėgstu šiuos dalykus, vidury nakties jis šiek tiek įkaista.Aš juos myliu!!"– Daina Dieve
Ausinės yra ne tik gerai išsimiegojusios, bet ir atsparios prakaitui ir vandeniui, todėl jas galite naudoti treniruodamiesi ar bėgiodami, be to, jose yra įmontuotas mikrofonas, kad galėtumėte kalbėti telefonu.Shhh taip pat yra geras pasirinkimas norint išeiti su kauke, nes jie neturi laidų, kurie galėtų įsipainioti į kaukės dirželius.
Daug žadanti apžvalga: „Turiu nemigos problemų, įskaitant tuos erzinančius ausų kirminus (daina įstrigo galvoje).Galiu vėl užmigti, naudodamas dešiniąją ausinę ir klausydamasis lietaus / griaustinio programoje.Garso kokybė puiki, o ausinės nuostabios.– Nande
Įsigykite jį iš „Amazon“ už 22,08 USD ir daugiau (gaukite šią kainą iškirpdami 15% nuolaidos kuponą; galima įsigyti penkių spalvų).
Daug žadanti apžvalga: „MAN MYLIU, MYLIU, MYLIU šią kaukę!Esu labai sužavėta šių mažų garsiakalbių garso kokybe!Labai patogu nešioti ir miegoti įvairiose pozose.Tai užtemdanti kaukė, jei teisingai supratote. Užsidėkite ir patikėkite manimi, kad nematote jokios šviesos. Aš paprastai sunkiai užmiegu, bet dabar nekantrauju užsidėti, nes prijungiau ją prie telefono per „Bluetooth“ ir įjungtas meditacinis miegas, ir aš jus patikinu, aš ramiai miegojau apie 10 minučių ar mažiau.Praėjusią savaitę netyčia permiegojau, nes pamiršau vėl įjungti žadintuvą, o kai nusiėmiau kaukę, buvo saulėta, todėl žinojau, kad vėluoju;ačiū Dievui, dar ne vėlu, kaukėje esanti baterija laiko ilgai“, – „Amazon“ klientas.
Taip, aš esu vienas iš baisiausių sapnų pasaulyje, galiu tuo prisiekti, ypač kai pabundu vidury nakties ir mano smegenys galvoja: „Ak, pagalvokime apie visas mintis, kurias turėjome. “kada nors turėjau tuo pačiu metu“ režimą.Tepu juo smilkinius ir vidinę riešų pusę ir gurkšnoju iš skardinės, todėl paprastai lengviau užmiegu, kai paprastai praleidžiu *valandas* bandydama užsnūsti.Taip pat pastebėjau, kad maža jo dalis turi didelį skirtumą – jau kelis mėnesius turiu jį ir abejoju, ar man reikės jį pakeisti kurį laiką!
Woodland Herbal yra Ohajo valstijoje įsikūrusi Etsy parduotuvė, įkurta 2018 m., Prekiaujanti odos priežiūros produktais, tepalais ir arbatos mišiniais.
Daug žadanti apžvalga: „Pabandžiau tai praėjusią naktį ir jau seniai taip ramiai nemiegojau.Taip skaniai kvepia, kai būnate šventyklose, nes miegate.Paprastai mėtysiuosi ir vartau, bet taip gerai miegojau Smilkalų akmuo.- Emily Owen
Daug žadanti apžvalga: „Šis produktas labai pagerino mano miegą.Mano čiužinys buvo šiek tiek nepatogus, o spyruoklės buvo uždegusios, bet aš su tuo susitaikiau.Kadangi pradėjau dirbti naktimis, o dieną miegoti, man buvo lengviau pabusti ir reikia kažko, kas padėtų užmigti ir užmigti.Šis antgalis yra toks geras!Liečiant nešalta, tik miegodama neperkaisu.Jis toks minkštas, kad galiu miegoti be pagalvės.Aš myliu šį!"– Avery Busford
Įsigykite jį „Amazon“ už 59,99 USD (galima įsigyti dviejų ar trijų colių gylio ir aštuonių standartinių lovų dydžių).
Daug žadanti apžvalga: „Pirmąsias kelias naktis, kai turėjau eiti į darbą, mane kamavo baisi nemiga.Iš nevilties nusprendžiau išbandyti difuzorių ir išgirdau, kad levandos yra tinkamas kvapas šiam aromatui.Užsisakiau Dream eterinį aliejų.Tikiuosi, kad tai naudinga, džiaugiuosi, kad kaina tokia prieinama.Aš paprastai nerašau atsiliepimų, bet labai džiaugiuosi, kad dabar kiekvieną naktį prieš darbą gerai išsimiegu ir turėjau pasidalinti.Kvapas malonus ir aš jame atsipalaiduoju, užmiegu ir užmiegu kaip niekad.Galiu nešioti visą naktį ir jis niekada nepraranda savo kvapo.Labai rekomenduoju šį produktą! ”– „Kindle“ klientas.
Sveiki, jei neturite difuzoriaus, „Amazon“ galite įsigyti populiarų, puikiai vertinamą eterinių aliejų difuzorių už 14,99 USD.
Daug žadanti apžvalga: „Kiek save prisimenu, turėjau problemų su miegu.Daug judu, slampinėju, kartais užmigti prireikia VALANDŲ, o ir tada dažniausiai miegas būna prastas.Pastebėsiu, kad būtų naudinga įdėti daugiau antklodės ar pagalvės, nes ji buvo gana sunki, todėl nusprendžiau išbandyti šį produktą.eiti į darbą.Tai tikrai padeda nuo nerimo ir nemigos;Manau, kad tai leidžia jaustis saugiai.Tikrai verta!!”– Natalie Galindo
„Comma Home“, tvarios namų tobulinimo įmonė, bendradarbiauja su mažomis organizacijomis visose 50 valstijų ir skiria 10% pardavimų benamiams.
Daug žadanti apžvalga: „Jau užsisakysiu trečią antklodę savo mylimam žmogui.Šios antklodės labai vertingos, abu su sūnumi kenčiame nuo nerimo ir po darbo grįžtame pas šį blogą berniuką.Atsipalaiduoti dar niekada nebuvo taip paprasta.ar ramiau.Negaliu rekomenduoti kiekvieno cento, o dirbtinis kailis nuostabus!– Megan B.
Daug žadanti apžvalga: „Išskyrus šias, šiltam orui niekada nepirkčiau kitos pižamos.Esu 30 metų pagimdžiusi moteris, mano hormonai yra subalansuoti su gyvenimu Arizonoje ir man reikia šaunios ir patogios pižamos.Tačiau dažnai pastebiu, kad kitų pižamų audinys greitai susidėvi, pleiskanoja ir tampa šiurkštus.Ši šilko švelnumo pižama išgyveno daugybę karščio bangų ir karščio bangų mėnesių, kai miegamajame įžengiame į devintąjį dešimtmetį.Jei negaliu pakankamai gerai rekomenduoti šios pižamos, kai jūs „Esu žemo būdo ir man reikia atsivėsinti.Niekada neskelbiu atsiliepimų, bet jaučiuosi priversta papasakoti kitiems apie Latuza pižamą“ – Margery.
Daug žadanti apžvalga: „Taigi pažiūrėkite... mes atėjome į tokį savo gyvenimo tašką, kai, kad ir kokie pavargę būtume, miegoti ne visada lengva.Mums karšta ir prakaituota, viskas niežti ir mus kamuoja nemiga... Ieškojau tinkamos pižamos ir pagaliau radau!Ši pižama yra nuostabi!gali atidaryti dureles ar įdėti į baseiną ir tt… toks minkštas!Bambukas palaiko vėsą ir komfortą visą naktį.Neabejotinai mano naujas mėgstamiausias, žiemą man reikia ilgų rankovių.– Miranda Dixon
Ššš, ši izoliacinė juostelė taip pat neleidžia orui ir šilumai išeiti pro tarpus po durimis, taupant energiją ir pinigus!
Daug žadanti apžvalga: „Gelbėtojas.Mano kambariokas visada garsiai žiūri televizorių iki vidurnakčio, todėl nusipirkau jį, kad uždaryčiau duris.Triukšmas gyvenamajame kambaryje sumažėjo tiesiog 90%!!!Pagaliau galiu ramiai miegoti, jaučiu tai!!!“-- Wen Yan
„Body Essentials Herbal Care“ yra Kolorado valstijoje įsikūrusi moteriška Etsy parduotuvė, įkurta 2015 m., kurios specializacija – plaukų ir odos priežiūra be atliekų.
Daug žadanti apžvalga: „Visada pirksiu tai savo tėčiui.Jis serga cukriniu diabetu, turi sunkią pėdų ir kulkšnių neuropatiją, daugiau nei 40 metų dirbo mėsos drožėju ant betoninių grindų ir kenčia nuo Charco (kalcifikuotų venų, suvaržytų kulkšnių) sąnarių sukimosi).Šiuo stebuklingu kremu tepu jo kojas kiekvieną vakarą prieš miegą.Jei to nepadarysiu, jis atsibunda nuo skausmo, o pėdos/kulkšnos sustingsta.
TBH, prisiekiu jais taip teigiamai, kad užsiprenumeruoju juos.Jie yra kaip ausų geliai.Mano butas yra judrioje gatvėje, o mano viršutinio aukšto kaimynas yra triukšmingas žmogus (ar tai skaičiuojama kaip tviteris??) Kai tik gavau šiuos kūdikius, beveik nieko negirdžiu.Be to, man niekada neskauda ausų taip, kaip su ausinėmis ar kitomis ausinėmis.Norėdami sužinoti daugiau, galite perskaityti visą mano „Mack“ ausinių apžvalgą!
Daug žadanti apžvalga: „Labai patogu.Blokuoja didžiąją dalį triukšmo ir leidžia man gerai miegoti.Išbandžiau keletą kitų, bet jie blogai miegojo.Tai puikūs.Užsakau dar keturias dėžutes!!!!– Linda Barton
Daug žadanti apžvalga: „Jie nuostabūs!Mano vaikinas knarkė per perkūniją (telaimina jį Dievas), o papūga pradėjo kvatoti 5:30 ryto ir nebebuvo įmanoma užmigti.Išbandžiau įvairius ausų kištukus, ausines ir pan., bet niekas kitas neveikia!Jie labai patogūs, sėdi ausyse ir yra po tris.Jei ieškote ramybės, išbandykite!– Šenonas B.
Daug žadanti apžvalga: „Naktis pagaliau tamsu.Jie pigūs, atrodo gerai, bet dabar naktimis visiškai tamsu ir užmiegu daug lengviau.Nežinau, ką dar žinoti“.-JP
„Sleep Pod“ yra nedidelė Viskonsine įsikūrusi šeimos įmonė, kuri specializuojasi kokybiškų miegą gerinančių produktų gamyboje.
Daug žadanti apžvalga: „Miegamoji ankštis yra be galo nuostabi.Man 41 metai ir didžiąją gyvenimo dalį kentėjau nuo nemigos.Jei nežinai, kas tai yra, aš gerai miegu, bet visą gyvenimą nemiegojau.kartą per naktį keldavausi keturis – aštuonis kartus ir kartais miegodavau tik dvi valandas.Savaitę naudojau apkabinimo miegą, miegojau nuo septynių iki devynių valandų ir pabudau tik vieną kartą.Jis buvo patogus, ne per šiltas, o jo daromas spaudimas buvo raminantis, o ne varžantis.Rekomenduoju visiems.”– Amy Archambault
Įsigykite jį „Sleep Pod“ už 79,99 USD (buvo 100 USD; galima įsigyti trijų dydžių) arba „Amazon“ už 79,99 USD (galima įsigyti penkių dydžių).
Daug žadanti apžvalga: „Pastaruoju metu man sunku užmigti ir esu toks jautrus garsui/šviesai, kad pabundu nusivylęs ir pasiruošęs keltis ir baigti dieną.Dabar leiskite man papasakoti apie pirmąją naktį išgėrus kavos staliuką.Per kelias sekundes aš be perstojo žiovavau ir ruošiausi miegoti.Mieguistas, visą naktį nepabudo/nemėtydavosi, pabudau daug geriau.Tikrai taip pat pabudau su šypsena!Deja, savaitgalį išvažiavęs iš miesto ir nusivylimo dėl diskomforto/mėtymosi ir grįžimo atgal, pamiršau išgerti arbatos.Laimei, grįžau namo ir vėl gėriau arbatą, kad padėtų, ir ji buvo tokia skani, kad džiaugiuosi pirkiniu.— — Issa
Ši kompaktiška mašina turi šešis triukšmo režimus: baltas triukšmas, griaustinis, vandenynas, lietus, vasaros naktis ir srautas.Galite pypsėti, kol jį išjungsite, arba nustatyti, kad jis pypsėtų 15, 30 arba 60 minučių.
Daug žadanti apžvalga: „Man buvo sunku užmigti, bet 2020 m. stresas tai tikrai pablogino.Tiek, kad aš tiesiog kantriai laukiu kitos dienos pradžios, kaip Kennethas Parcellas.automobilis naktį ir spragteli jungiklis.Beveik iš karto užmiegu ir miegu.Asmeniškai man maloniausia yra vandenyno aplinka.Galite reguliuoti garsumą pagal savo poreikius, o laikmatis puikiai tinka tiems, kurie dirba naktį.Labai naudinga žmonėms su savo sutuoktiniu/artimu draugu darbo dienos metu (arba tiesiog neįsijungia kelias valandas).Šiuo metu naudoju akumuliatorių ir neturiu problemų dėl energijos išeikvojimo.Ar ši balta mašina išsprendžia visus mano streso rūpesčius Problema „Ne, kad įvyktų stebuklas.Tačiau miegas yra svarbus.Tai ne tik padeda sumažinti stresą, bet ir palaiko jūsų sveikatą.Ši triukšmo mašina man labai padėjo ir jaučiuosi daug labiau pailsėjusi.-Kathy
Šio įrenginio ciklai yra „Baltasis triukšmas“, „Ventiliatorius“, „Vandenynas“, „Lietus“, „Srautas“ ir „Vasaros naktis“, o automatinio išsijungimo laikmatį galite nustatyti į 15, 30 arba 60 minučių.Jis taip pat labai lengvas ir kompaktiškas, jei esate kelyje!
Daug žadanti apžvalga: „Jau daugelį metų kovoju su nemiga ir sunku užmigti, kai aplinkui tokia tyla.Aš dažniausiai naudoju nedidelį ventiliatorių naktį, bet nusprendžiau išbandyti šią mašiną miegui.Ji tikrai dirba.Štai mano vaidmuo.Nors negaliu pasakyti, kad garsai yra visiškai autentiški, jie tikrai pakankamai artimi.Nuo tada, kai įsigijau šį Pure Wave garso aparatą, mano miego laikas gerokai pailgėjo.Labai rekomenduoju visiems, kuriems reikia šiek tiek foninio triukšmo.Gerai išsimiegokite."– Džo B.
Kiekvieną dieną jame yra naujos originalios „Calm Daily“, taip pat ~Miego istorijos~ su nauju turiniu, pridedama kas savaitę, ir ekspertų vadovaujami „Calm“ seminarai.
Gaukite 7 dienų nemokamą bandomąją versiją, metinę prenumeratą už 69,99 USD arba visą gyvenimą trunkančią prenumeratą už 399,99 USD iš „Calm“.
Liberate yra juodaodžiams priklausanti ir valdoma meditacijos programa, skirta padėti vartotojams sumažinti nerimą, sumažinti stresą ir pagerinti miegą per meditaciją, skirta juodaodžiams.
Kalbant apie kasdienes funkcijas, jis stebi viską nuo bėgimo iki plaukimo ir seka tikslus, tokius kaip širdies ritmas ir tempas.Taip pat galite sinchronizuoti jį su „Alexa“, kad greitai gautumėte naujienas ir orų naujienas, nustatytumėte žadintuvus ir valdytumėte išmaniuosius namų įrenginius.Papildyti!!Iš jo galite pasiekti savo „Spotify“ paskyrą, kad gautumėte BOPS per BOPS.Kiekviename laikrodyje taip pat yra nemokama 90 dienų „Fitbit Premium“ bandomoji versija, kuri padės valdyti stresą, išlikti aktyviems ir geriau miegoti.
Daug žadanti apžvalga: „Kadangi turiu nemigą, naudoju šį laikrodį savo miegui stebėti.Šis laikrodis labai padeda matuojant miegą etapais.Jie suderinami su mano Apple iPhone.Taip pat galiu išmatuoti žingsnius ir kai kuriuos treniruočių stebėjimui.Man taip pat patinka, kad tai LED, o ne LCD.Dar viena maloni savybė yra ta, kad vienu baterijos įkrovimu įkraunu mažiausiai penkias dienas (kraunu, kai pasiekia 25 proc., todėl tiksliai nežinau, ar ilgai tarnaus).dienų.Esu labai patenkintas šiuo išmaniuoju laikrodžiu.– JC.
„La Aquarelle“ yra JK įsikūrusi Etsy parduotuvė, įkurta 2016 m., kurios specializacija yra augalinės kilmės miego kaukės, akių pagalvėlės ir žolelių maišeliai.
Daug žadanti apžvalga: „Kvapas gražus, stiprus, bet skanus!Jis yra pakankamai mažas, kad būtų galima įdėti šalia pagalvės papildomam miegui.Man tai patinka, ačiū!"– Hanna Duran
Daug žadanti apžvalga: „Taigi aš turiu nemigą.Vyras daužosi kaip žuvis, o paklodės visiškai nukrenta nuo lovos, o aš atsibundu paklodėse.Aš negaliu miegoti!Užsisakiau juos, nes jie yra „Amazon Highest“.vertinami internete, o dieve, jie tikrai tai padarė!!!Jie nuostabūs.Niekada nemaniau, kad pagaliau galėsiu gerai išsimiegoti!Neliksite nusivylę!!”– Stefanija
Ei, jį netgi galima išardyti ir paversti skaitymo stotimi (arba skylute rankoje, jei miegate ant šono!).
Daug žadanti apžvalga: „Ilgai žiūriu į tokio tipo pagalves, tačiau mane visada gąsdino didelė kaina.Ne nėščia, bet visada turėjau miegoti su keliomis pagalvėmis, kad atremtų nugarą ir kojas, kitaip mėtydavausi visą naktį.Nuo COVID pradžios miegojau blogiau nei bet kada ir bandžiau rasti naujų būdų, kaip pagerinti miegą, todėl galiausiai nusprendžiau įkąsti.Užsisakiau vieną iš šių pagalvių.Daug tyrinėjimų ir žiūrėdamas į įvertinimus/atsiliepimus pasirinkau šią pagalvę ir dabar tik apgailestauju, kad neužsisakiau jos anksčiau!Iš pradžių skeptiškai žiūrėjau į užtrauktuko funkciją, kurią galite gauti nuo vienos pagalvės šono, bet iš tikrųjų tai tikrai puiki idėja – suteikia man vietos rankoms, kai miegu ant šono, neribodama kraujotakos.Man patinka, kad jis gražus ir tvirtas, nes manau, kad tai labai palaiko.Tai taip pat palengvina miegą ant nugaros, nes abi pusės suteikia pakankamai atramos.Užvalkalas atrodo kaip megztas ir yra labai minkštas po skalbimo ciklo.Dangtį taip pat labai lengva nuimti panardinant ir vėl uždedant.Ši pagalvė taip pat labai patogi, kai lankau internetinius užsiėmimus lovoje, vieną šoną susilenkiu į glėbį ir ant viršaus pasidedu nešiojamąjį kompiuterį.– Ashley M.
Jame taip pat yra „dalinio atšokimo“ funkcija, o tai reiškia, kad mažiau trukdysite savo partneriui, jei dalinsitės lova – jis vos pajus pokyčius.Tačiau bene patogiausia, kad jis pristatomas tiesiai prie jūsų durų kompaktiškoje dėžutėje – atidarius tereikia laukti 72 valandas, kol ji visiškai atsidarys ir voila!Be to, jei jums tai nepatinka, turėsite 100 dienų bandomąjį laikotarpį, kad galėtumėte jį grąžinti (*plius* 10 metų įjungimo garantija).